SzuperAnyuka | Viniczai Dóra Archives - SzuperAnyuka
Főoldal » Címke: "Viniczai Dóra"

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával

A szülés utáni regeneráció fontos része, de más életszakaszban is szükségessé válhat a medencefenék izmainak megerősítése. A SzuperAnyuka Egészségtornák medencefenék-regeneráló online tornája bizonyítottan hatásos módszer a probléma kezelésére.

RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával

A szülésen átesett nők közel felét érinti az egyenes hasizmok eltávolodása és az ennek következtében fellépő számos kisebb-nagyobb probléma, mint pl. a derékfájás vagy a hátfájás. Az RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna ezekre az esetekre kínál megoldást.