SzuperAnyuka | SzuperAnyuka Archives | Page 2 of 2 | SzuperAnyuka
Főoldal » Címke: "SzuperAnyuka" (Page 2)

Hasfal- és gátizom-kímélő jóga kismamáknak

A NapfonatJóga neked készült, ha kismama vagy és szeretnél a szülésig aktív maradni, felkészíteni a tested a szülés és az anyaság kihívásaira.

Szülés utáni erősítő torna gyógytornásszal

2021-10-16
/
A Szülés utáni erősítő tornánk egy preventív gyógytorna, amellyel néhány hét alatt visszanyerheted erőnlétedet, helyes testtartásodat, és búcsút inthetsz a fájdalomnak!

Napfonat regeneráló jóga kisgyermekes anyukáknak Amandával

Elvesztél a kialvatlan éjszakákban, a folyamatos anyaszerepben? Olyan egészségbarát mozgásformát keresel, amely megóvja a hasfaladat, hasizmaidat, medence- és gátizmaidat, nem terheli túl az izületeidet és akár kezdőként

Home office átmozgató torna Annával

Te is laptopon dolgozol, egeret tologatsz, telefonon egyeztetsz, online megbeszéléseken ülsz reggeltől estig, nap mint nap? Ugye jól jönne időnként egy jó kis home office torna?

A szétnyílt hasizom régen és most

Hogy lehet, hogy most mindenkinek el van távolodva az egyenes hasizma, régebben pedig hallani sem lehetett a szétnyílt hasizom fogalmáról? Viniczai Dóra, a

Bemutatkozik Viniczai Dóra szétnyílt hasizom specialista
Dátum: 2019-11-01

Bemutatkozik Viniczai Dóra szétnyílt hasizom specialista

Kinesio tape, a pótizom
Dátum: 2018-11-10

Kinesio tape, a pótizom