A szülésen átesett nők közel felét érinti az egyenes hasizmok eltávolodása és az ennek következtében fellépő számos kisebb-nagyobb probléma, mint pl. a derékfájás vagy a hátfájás. Az RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna ezekre az esetekre kínál megoldást.
Ajánlott bejegyzések
Dátum: 2022-05-16
Dátum: 2021-11-13
Dátum: 2021-10-16
SzuperMozgó online Babatorna egyéni online konzultációval, előre rögzített video-gyakorlatsorokkal, heti csoportos élő órákkal és módszertani videókkal, hogy bármikor tornázhass a babáddal, amikor azt a napirendetek engedi.
Ajánlott bejegyzések
Dátum: 2021-11-13
Dátum: 2021-10-18
Dátum: 2021-10-17
Dátum: 2022-05-18
Dátum: 2021-10-21
Dátum: 2021-10-18
A szülés utáni regeneráció fontos része, de más életszakaszban is szükségessé válhat a medencefenék izmainak megerősítése. A SzuperAnyuka Egészségtornák medencefenék-regeneráló online tornája bizonyítottan hatásos módszer a probléma kezelésére.
Ajánlott bejegyzések
Dátum: 2022-05-20
Dátum: 2021-11-13
Dátum: 2021-10-16
Mire van szükséged ahhoz, hogy a jóga otthon is nagyszerű élmény legyen? Hogyan, mikor és milyen eszközökkel gyakorolj kezdőként? Íme néhány hasznos tipp!
Ajánlott bejegyzések
Dátum: 2022-05-18
Dátum: 2021-10-18
Dátum: 2021-10-17
Dátum: 2022-05-20
Dátum: 2022-05-16
Dátum: 2021-11-13
Vajon hányan gondolnak arra, hogy a választott mozgásforma milyen mértékben képes kihatni a baba fejlődésére? Hiszen ahogy a változatos étrenden keresztül a különféle ízeket, úgy a terhestorna vagy a kismamajóga nyomán sokféle érzést, benyomást is "üzenhetünk" a baba idegrendszerének.
Ajánlott bejegyzések
Dátum: 2022-05-18
Dátum: 2021-11-13
Dátum: 2021-10-18
