SzuperAnyuka | SzuperAnyuka Egészségtornák Archives | SzuperAnyuka
Főoldal » SzuperAnyuka Egészségtornák

SzuperAnyuka Egészségtornák

8 bejegyzés

RTM Shorts Dórával

Az RTM Shorts kifejezetten a szétnyílt hasizmok regenerációjára és a hasizmok izomegyensúlyára, funkcionális működésére fókuszál rövid, lényegre törő videókkal.

RTM Shorts Dórával

Az RTM Shorts kifejezetten a szétnyílt hasizmok regenerációjára és a hasizmok izomegyensúlyára, funkcionális működésére fókuszál rövid, lényegre törő videókkal.

RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával

2022-05-20
/
A szülésen átesett nők közel felét érinti az egyenes hasizmok eltávolodása és az ennek következtében fellépő számos kisebb-nagyobb probléma, mint pl. a derékfájás vagy a hátfájás. Az RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna ezekre az esetekre kínál megoldást.
RTM Shorts Dórával
Dátum: 2024-06-25

RTM Shorts Dórával

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával
Dátum: 2022-05-16

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával

Jóga az otthonodban
Dátum: 2021-11-13

Jóga az otthonodban

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával

A szülés utáni regeneráció fontos része, de más életszakaszban is szükségessé válhat a medencefenék izmainak megerősítése. A SzuperAnyuka Egészségtornák medencefenék-regeneráló online tornája bizonyítottan hatásos módszer a probléma kezelésére.
RTM Shorts Dórával
Dátum: 2024-06-25

RTM Shorts Dórával

RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával
Dátum: 2022-05-20

RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával

Jóga az otthonodban
Dátum: 2021-11-13

Jóga az otthonodban

Jóga az otthonodban

Mire van szükséged ahhoz, hogy a jóga otthon is nagyszerű élmény legyen? Hogyan, mikor és milyen eszközökkel gyakorolj kezdőként? Íme néhány hasznos tipp!

Hasfal- és gátizom-kímélő jóga kismamáknak

A NapfonatJóga neked készült, ha kismama vagy és szeretnél a szülésig aktív maradni, felkészíteni a tested a szülés és az anyaság kihívásaira.