SzuperAnyuka | 2024 | SzuperAnyuka
Főoldal » 2024
Anyaság és önbizalomAnyukák egészsége és fitneszErősítés és rehabilitációHasizom erősítés szülés utánKismamák mozgásprogramjaiOtthoni edzés anyukáknakSzülés utáni életmód tanácsokSzülés utáni kihívások és megoldásokSzülés utáni regenerációTesti-lelki megújulás

Miért és mikor kezdjük el a testünk regenerálását szülés után?

2024-10-26
/
Nincs hozzászólás
Miért és mikor kezdjük el a testünk regenerálását szülés után?
Szülés után sok anyuka érzi, hogy teste változásokon ment keresztül, és szüksége lenne egy kis törődésre és regenerálásra. De mi is az a pont, amikor valóban elhatározzuk, hogy időt szánunk saját magunkra?
Tovább olvasom
Ajánlott bejegyzések

Warning: Use of undefined constant DESC - assumed 'DESC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/2/e/2e8dc1f0-0d79-4f62-abad-5e79c38f653e/szuperanyuka.hu/web/wp-content/themes/lsource/index.php on line 289
SzuperAnyuka Egészségtornák

RTM Shorts Dórával

2024-06-25
/
Nincs hozzászólás
RTM Shorts Dórával
Az RTM Shorts kifejezetten a szétnyílt hasizmok regenerációjára és a hasizmok izomegyensúlyára, funkcionális működésére fókuszál rövid, lényegre törő videókkal.
Tovább olvasom
Ajánlott bejegyzések

Warning: Use of undefined constant DESC - assumed 'DESC' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/2/e/2e8dc1f0-0d79-4f62-abad-5e79c38f653e/szuperanyuka.hu/web/wp-content/themes/lsource/index.php on line 289
RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával
Dátum: 2022-05-20

RTM szétnyílt hasizom regeneráló torna Dórával

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával
Dátum: 2022-05-16

Medencefenék-regeneráló online torna Dórával

Jóga az otthonodban
Dátum: 2021-11-13

Jóga az otthonodban